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ダイエット対策のウォーキング

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最近運動不足で、お腹が・・・。

ということで、ウォーキングを始めた。

ダイエットはなかなか長続きしない。性格なのだろうか。本気モードでないためだろうか。

ある程度で止めてしまう。三日坊主的な感じ。

しかし、今回は違う。続くだろう。たぶん続くだろう。

ウォーキングをしていると、いろいろなことに気づく。

「ここにこんな店ができたんだ」、「あれ?ここにあったコンビニは?」、さまざまな建築様式の家。などなど。

そして一番は、自動車販売店が多いことだ。

ディーラーより個人店だ。きっとよく売買されるのだろう。

ただウォーキングだけでなく、そんなことを見ながら考えながらするのも意外に楽しい。

しかし、ちゃんとしたフォームでは歩くことはできないが、たまには・・・。

また、季節を感じさせる花なんかも気分をよくしてくれる。

一石二鳥以上の価値がありそうだ。

 

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