ドクターエア EMS エクサパッド10を使用して約40日が経過した。
前回までは「1度目の使用で3回、1時間位空けて2度めは2回使用した」だったが、
最近は1度に2〜3回連続で使用し、2度目はしなかった。
前回よりも少ない回数で行った。
比較
１．お腹
初め 20日後 40日後
締まってきた感じ。
胴回りは、前回８６cm。今回は８５cmと1ｃｍほど細くなった。
２．パッドジェル
お腹の上の方はほとんどつかなくなってきた。
そろそろ替え時かもしれない。
初めから比較すると下にたるんでいた肉が少なくなってきた。
また、下腹にしっかり筋肉がついた感がある。
後は皮の部分をどうにかすれば、すっきりするだろう。
時間はかかるが継続は力なり。
さらに続けていこうと思う。次回は２ヶ月経ってどのくらい変わったかをレポしたい。