本音で生きる我が人生

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「健康」 一覧

アキレス腱断裂の後遺症?

アキレス腱を断裂して、今月30日で1年になる。 日常生活には特に支障はないが、未だに長距離は辛く感じる。 それもそのはず、右足の筋肉が以前と同じくらい戻っていないからだ。 写真左が左足、右が右足。 太 ...

ドクターエア EMS エクサパッド10 交換用ジェルパッド

2018/02/01   -器具

ドクターエア EMS エクサパッド10は、ずいぶん使用している。  下っ腹が引っ込む、とてもよい商品。 が、 交換用ジェルパッドが意外に高価なのが残念。 10枚セットで、2,500円。 初めはそうでも ...

スカルプDシャンプーの容量が減った?

以前ブログで書いたスカルプDシャンプーをずっと使用している。 定期購入しているので、知らぬ間に届いているのだが、以前使用していたものがなくなったので、新しい物を開封した。 すると、以前とは違う容器にな ...

ドクターエア EMS エクサパッド10 その後1

2017/12/13   -健康, 生活

ドクターエア EMS エクサパッド10を使用して約40日が経過した。 前回までは「1度目の使用で3回、1時間位空けて2度めは2回使用した」だったが、 最近は1度に2〜3回連続で使用し、2度目はしなかっ ...

最近のアキレス腱は・・・

ふと気づくと、かくんかくんとびっこのように歩いていた2週間前にくらべ、ずいぶん軽快に歩けるようになった。 以前かかった、もう一人の良かった医者(いつもの医者が突然の曜日変更で別の医者にかかった)曰く、 ...

自転車について初めて思ったこと

今日は自転車で、ショッピングモールへ出かけた。 いつもなら自家用車なのだが、運動不足解消と気分転換も兼ねてヨイショとこいできた。 往路は軽快に、スイスイとこいでいけたのだが、帰路はなぜか「自転車って飽 ...

ドクターエア EMS エクサパッド10 20日使用後

2017/11/26   -健康, 器具
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ドクターエア EMS エクサパッド10を購入して20日経った。 その使用感をレポしようと思う。 その前に、前回10日までは、1日に1回使用、それも動作は1回しか行わなかった。 しかし、説明書をもう一度 ...

アキレス腱断裂から半年

2017/11/21   -健康, 器具

5月30日にアキレス腱を断裂してから、半年が経った。 普通ならもう直っているのだろうか? しかし、まだ右足のふくらはぎにしっかり筋肉がついていないため、歩くときには少しびっこな感じになる。 でもまあ、 ...

ドクターエア EMS エクサパッド10 10日使用後

ドクターエア EMS エクサパッド10を10日間使用した感想を書いてみる。 使用法はとても簡単で、本体真ん中のスイッチを押すと起動する。 そして、刺激の強さを+やーで調整する。 刺激の強さは15レベル ...

整形外科 変更

アキレス腱の装具をはめて、4ヶ月が経ったころ、先生から「そろそろ外してみましょうか」というお許しが出た。 というか、実はもう自分で外していたのだが。 この先生、素人でもできそうな診察をする。 「靴下を ...

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