本音で生きる我が人生

本音で語り、本音で感じるをモットーに生きる

器具

: ドクターエア EMS エクサパッド10 交換用ジェルパッド

2018/2/1

ドクターエア EMS エクサパッド10は、ずいぶん使用している。下っ腹が引っ込む、とてもよい商品。が、交換用ジェルパッドが意外に高価なのが残念。 10枚セットで、2,500円。初めはそうでも ...

: ドクターエア EMS エクサパッド10 20日使用後

2017/11/26 EMS, 使用, 腹筋

ドクターエア EMS エクサパッド10を購入して20日経った。その使用感をレポしようと思う。その前に、前回10日までは、1日に1回使用、それも動作は1回しか行わなかった。しかし、説明書をもう一度 ...

: アキレス腱断裂から半年

2017/11/21

5月30日にアキレス腱を断裂してから、半年が経った。普通ならもう直っているのだろうか？しかし、まだ右足のふくらはぎにしっかり筋肉がついていないため、歩くときには少しびっこな感じになる。でもまあ、 ...

: ドクターエア EMS エクサパッド10 10日使用後

2017/11/15 エクサパッド, ドクターエア, 健康

ドクターエア EMS エクサパッド10を10日間使用した感想を書いてみる。使用法はとても簡単で、本体真ん中のスイッチを押すと起動する。そして、刺激の強さを＋やーで調整する。刺激の強さは15レベル ...

: ドクターエア EMS エクサパッド10 購入

2017/11/4 エクサパッド, ドクターエア, 健康

歳を重ねるとだんだん運動をしなくなる。最近メタボっぽくなってきた。お腹も出てきたので、これはヤバイ。自分で運動すれば済むことなのだが、なかなかしない。ならば、他人の手を借りるしかない。チョー ...

: 悲劇の結果・・・

2017/8/28 アキレス腱, レントゲン, 装具

エスカレーターを下まで滑っていった松葉杖は、優しいおばさんに拾ってもらい、痛さを我慢しながら治療室に向かいました。しばらく待合室で待ち、治療室へ通されました。「どうしました？」「エスカレーターで ...

: 運動不足にこれはいい　コアトレチェア EU-JC70

2016/11/5 コアトレチェア, パナソニック, 体幹トレーニング機器

パナソニックから発売されたコアトレチェア EU-JC70は、何と座っているだけで体幹が鍛えられるそうだ。そして、鍛えたい部位や体力に合わせて６つの自動コースが設定されているとある。ますますいい。普 ...

: 肩こりがひどくPhiten買ってみた

2016/11/4 Phiten, X100, ラクワネック

ここ３ヶ月くらい前から、パソコンを仕事で使いまくっているため、肩こりがひどい。マッサージや針とかに通うとやみつきになり通わないではいられなくなるという話も聞くので、止めておこうと思った。何かよい方 ...